Ginástica laboral

                    Ginástica laboral é um bom método para evitar que surjam as LER (Lesões por Esforços Repetitivos). È um método que serve para prevenir a doença, ou seja, deve ser usado antes que a doença apareça, para evitar que surja a doença. È um método preventivo. Depois que a doença surgir e se tornar crônica, a ginástica laboral não mais resolve muito. A LER crônica não tem cura.